近年来出现了很多做法来加速工作进展:每天站立会议,每周回顾会议,以及我最喜欢的冲刺。在这种情况下,Sprint是一个集合的时间,专用于实现目标。根据多年的试验和错误,许多科技公司已经以某种形式采用了这种方法实验

在degred看到“冲刺”如何促进创意的产生后,我突然想到了一个想法:“如果我把同样的概念应用到我的个人生活中,使用同样的迭代创新和快速反馈循环的技术会怎么样?”

所以旅程开始了。

从Sprint中汲取灵感,我想看看如果我每月做个人反映而不是等待一整年过去通过我的决议。我想看看我的生命如何改变,如果我有一个明确的焦点,并且每个月实现了一个目标,而不是每年都能设置和忘记我的目标。

2016年是我开始和完成的实验年份12个月完成12个项目。这些项目范围从托管新城市的星期日晚餐,每周锻炼。由于这些项目,我能够探索我的兴趣,建立技能,并随着时间的推移成为一个更有效的学习者。拥有那个基础让我为我预先想象的东西。例如,开始一个月的项目,一个在线项目加速程序,为那些想要通过更有效的人更有效的人个人冲刺

个人冲刺的基础

个人冲刺与工作冲刺相似,不同的是我们关注的是个人生活中的目标。我发现使用谷歌的设计冲刺框架来思考个人冲刺很有帮助:

谷歌的Sprint框架

在IDEO设计思维概念之后建模,谷歌大大受益于这些冲刺,这导致了Gmail等产品。其他公司,如优步,松弛和蓝瓶咖啡也有显着的结果。

该过程包括生成一个想法,建立它,启动它并从中学习,以便稍后改善这个想法。如上面的灰色圆圈所示,在充分发射解决方案开发之前,Sprint是理解和测试要解决的问题的过程。我们可以向自己应用同样的概念,除了我们正在开发的不是产品,而是我们的生命之路。

为什么要进行个人冲刺?

个人Sprint基于过程 - 首先生产力的方法,主要焦点正在创建一个可以在又一遍地无缝使用的系统。毕竟,没有人配备完美的知识 - 相反,我们拿起我们需要学习的东西,主要是通过试验和错误。这种迭代学习为我们提供了良好的服务,特别是在今天的不断变化的技术以及今天最多的需求职业生涯中甚至不存在十年前的事实。个人冲刺为您提供了一个与不断变化的景观继续发展的过程。

我的个人冲刺是在30天的迭代中完成的,包括每月的回顾(记录目标的进展)和每月的项目(通过这些镜头进行试验并度过一个月)。这些个人的冲刺让我获得了以下领域的技能是一个全堆栈的自由职业者建立教育聊天禁令,建立自己的MBA项目等等。

个人冲刺的好处

虽然每个人的目标都不同,但会导致不同的创作和经验,这是个人冲刺的一些共同的基础益处:

快捷的时间:每月审查之间的审查之间的差异是巨大的。考虑您在每月迭代(每年12次)与年份(每年一次)时获得的复合效果。当我曾经每年审查时,我发现通常我要么忘记我在年初的目标(通常随着时间的时间变得不那么相关);或者,在没有目标的情况下,我只是在不同方向上挣扎。更频繁的评论为您提供更多数据点,结果更清晰。

10倍你的效率当您有效(在正确的事物上工作)和高效(完成完成)时,生产力最重要。例如,通过个人冲刺,我能够尝试各种各样的企业来测试潜在的职业生涯。由于测试的结果五个月的五个方面,我很快了解到我喜欢一些想法,而不是我真正喜欢做它们。例如,我以为我想成为一个舞蹈老师,但在尝试一个月后,我意识到我更喜欢教导舞蹈反复移动。这类似于密集型实习:您可以测试您想要朝向哪个方向,并在您的偏好上获得清晰度。

原型的生活当所有条件都是正确的,而不是等待“启动”,或者延迟尝试某些东西,直到它是完美的,你可以获得缩影版本的样子。个人冲刺是您生活中的一部分MVP:更好地了解现在不起作用的是什么,而不是想知道它是否适用于未定义的时间。经常,我们等待总有一天,但总有一天,我们永远不会出现,我们最终会遗憾地遗憾地没有尝试错过的事情。第一步是最难的 - 也是最有影响的。我当前生活的许多方面,如我的工作,爱好和生活方式,在2016年的12个月内由12个项目塑造和跳跃 - 开始(这也是一个例子小批量的项目可以集中注意力,提高创造力和洞察力)。

你如何开始

准备好尝试个人冲刺了吗?以下是谷歌sprint框架的每个步骤,你可以通过它来创建自己的个人sprint:

谷歌冲刺:

Google Sprint是五天冲刺。星期一,你会集思广益,并选择一个专注的地区。周二,您绘制潜在的解决方案,周三,您提出假设来测试。然后,您周四花在星期五创建原型并在周五与用户测试。

因为你最了解自己,所以你可以很容易地根据你的个人冲刺来调整这个过程,无论是五天,一个月,还是更长时间。对于我所做的月度冲刺,我倾向于在每个月的开始基于我想要测试的假设创建一个行动计划,并在这个月的其余时间执行理念,并在最后进行回顾。

以下是您可以使用的过程来启动个人冲刺!

个人冲刺的4个步骤:

  1. 主意

选择你的目标想法是两个步进过程。

首先,我通常有一个桶的目标或我想要专注的东西或更好的东西。也许你已经有一些来自你的项目列表Mindsweep.,您已经过滤了项目的那些。如果你有麻烦,你也可以参考生命之轮,因为它涵盖了8个生命领域,你可以在那里产生一个项目。第一步的目标是写下3-5个目标。

其次,类似于工作Sprints,选择一个最相关的一个,并在您的个人路线图中有最高的投资回报率。你可以问自己的问题是:一个月后我想达到什么水平?

  1. 建造

现在是时候建立行动计划了。通过智能目标的镜头查看它们(具体,可测量,可操作,相关,时间限制),您需要完成的每周可交付成果,以达到您的月底目标?

行动计划作为实现目标所需的步骤的蓝图,例如,您当前的资源,您的成功指标,您的工作会话等,以使Sprint成功。

  1. 发射

这些也是一些档次,您可以尽可能轻松地推出个人冲刺。想想产品发射如何提前有很多工作要做,如联系新闻,以及调试程序,甚至可以进行备份或应急计划。

当个人冲刺以养成习惯为中心时,有时我甚至会提前半个月开始适应。举个例子,对于冥想,我试着在一个月前开始练习,这样我就可以习惯在一个月后每天练习。通过做这些准备,我可以持续地为每个月的开始为成功做准备。

在sprint周期中,连接“学习”和“想法”的蓝线表示,随着时间的推移,你对所学知识的反思将在哪些方面帮助并强化你的想法,这是否会让未来的想法更加可行或相关。

为了跟踪进度,你可以每周问自己一些问题,比如:什么进展顺利?什么没有?下周如何提高?在每个月结束时更全身反思,您可以写月度进展报告为了你的目标。我发现它真的很有帮助,看看选择的个人冲刺如何适合我更大的生活愿景,并考虑下次需要做的任何重大变化。(看每月审查是一个系统检查+每周审查是一个操作系统)。

结果+个人冲刺的影响

由于在过去两年进行每月项目,我已经能够体验以下结果:

工作效率:之前,我在工作中的下午奇迹般地消失(但是真的花在无尽的新闻隧道上)。现在我已经开始为自己创建项目,我能够磨练我的数字和心理工作空间的内部管理,以及围绕我的能量水平的更多自我意识,因此我可以相应地优化任务。

随着这些“meta-organization技能,“我能够在前一天的工作期间在Excel,Design和Exten-Endop开发中获得各种技能。

业务增长:由于过去两年的审判和学习错误,当我决定辞职时,我能够为自己创建一个学习的训练营,为自己的写作和教学设计完整,每月目标和行动计划。

因此,我能够在今年年初推出两家业务,围绕这两个领域:EDTECH公司的内容咨询机构和一个名为在线教练+课程一个月的项目

生活福祉现在,我曾经是精神上和身体健康。之前,我会涉足创造性的追求,在这里和那里锻炼身体。现在,我周围有冥想,写作和摄像性的良好习惯,以及做二十次俯卧撑的能力(我仍然超级为赋予事实,因为我甚至无法抬起自己的床垫!)。Keystone习惯喜欢吃健康和睡觉的经常也自然成为优先事项。

此外,通过个人冲刺,我也能够将我的生活和事业结合起来。我设计的职业让我可以灵活地花时间和我最亲近的人(朋友和家人)在一起,花时间在我真正关心的事情(教育和自我表达)上。

结论

当我第一次开始于2016年开始这一长期的项目时,我在混乱的雾中徘徊。随着每次迭代,它变得更加清楚我想要进入哪个方向以及如何到达那里。工作的未来是实验,个人冲刺正在进行实验,以创造你想要的生活。

轮到你了

现在下一步是:你会选择什么是你的第一个私人冲刺?

无论你是有一个具体的想法还是一些粗略的草图,看看这个个人sprint项目清单开始。或者拿走我的课程一个月的项目我会把你带走这个过程!

我也可以使用yunzhe@yunzhezhou.com如果您有任何想法或问题。


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