习惯

如何在家高效工作(不发疯)

在过去的6个月里,随着COVID在全球肆虐,数以百万计的人不得不突然从办公室工作转向在家工作。即使你以前有过偶尔远程工作的经历,你可能也会注意到全职工作是一种完全不同的经历。你需要一个更高层次的

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时间预算:我从364周回顾中学到的

我在2013年6月辞去了咨询工作。我受够了咨询行业。我受够了过度工作和精疲力竭,受够了缺乏指导和支持,受够了为别人的目标而不是自己的目标工作。几周后,我刚失业的第一天

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第二个脑案例研究:阿根廷PARA和习惯形成

我最近采访了布宜诺斯艾利斯的阿根廷教育家费德里科·冈萨雷斯(Federico Gonzalez),讲述了他在阿根廷与三个团队合作时,向他们传授我的“构建第二个大脑”课程中的一些方法的经验。第一组是布宜诺斯艾利斯La Matanza市Escuela Técnica del Gran Bs As的六年级学生。他们

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月度回顾是系统检查

在《每周回顾是一种操作系统》一书中,我详细描述了我每周经历的过程,以捕捉任何新的开放循环,清理我的工作空间,并确定本周的事件和承诺。在这篇文章中,我想为我的月度回顾(MR)做同样的事情。读这个故事,成为

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每周回顾是一个操作系统

在他的《做事情》一书中,David Allen把每周回顾称为“GTD的万能钥匙”。他声称,这是一个人必须养成的最关键的习惯,可以捕捉开环,持续管理承诺,保持“头脑如水”。要查看这篇文章,请成为Praxis会员。你可以

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第2部分:操作手册

上个月,我发表了《P.A.R.A.方法:组织数字信息的通用系统》一书。它描述了一个简单、轻量级、但非常灵活的系统,用于跨任何平台组织任何类型的数字信息。我得到的反馈是如此惊人,我已经将执行《p.a.r.a》作为我即将到来的在线训练营的第一个单元

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实验习惯形成

未来生活和工作的关键挑战之一将是不断的学习和实验。我想为这种类型的学习提出一个既可行又专注于个人的框架:实验性的习惯形成。我相信它能帮助解决

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